CONFÉRENCE

MARS : mois de la nutrition

Par : Isabelle Morin, nutritionniste

Lieu : Zone Rouge - Gym Coaching

Date : Lundi 19 mars à 19h00

Au programme :

  • Mieux comprendre comment gérer son alimentation en lien avec son entraînement.

  • Gestion de l’horaire des repas selon le moment de l’entraînement dans la journée. 

  • Idées de collations et dégustation.

Conférence gratuite. Inscription obligatoire.